Sklep ze zdrową żywnością
Na temat medytacji rozmawiałyśmy z Olgą, która prowadzi bloga Medytacje Prowadzone, Świadomość, Rozwój | (olgamichalik.pl) i podzieliła się ze mną swoją wiedzą! Dziękuję bardzo! Nasza rozmowa
Czy wiedzieliście, że orzechy włoskie to najzdrowsze orzechy na świecie? Tak przynajmniej wynika z wielu internetowych rankingów! Ja się z nimi zgadzam, bo uwielbiam orzechy włoskie i dla mnie zdecydowanie są numerem 1! Zawierają rekordową ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych – już 3 orzechy włoskie pokrywają dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3. Odżywiają głównie serce i mózg.…
Przeczytaj więcej
OLEJ KOKOSOWY Może być stosowany zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce, dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym. Dziś o nim nieco inaczej. Wykorzystuję olej kokosowy do produkcji własnego krem do twarzy/ciała. Taki domowy krem składa się tylko z naturalnych składników. Ma on bardzo wiele zalet: wiem, co nakładam na skórę, nie ma żadnych sztucznych…
Przeczytaj więcej
O GOJNIKU usłyszałam pierwszy raz od siostry. Kupiłam na spróbowanie. Zaparzam wieczorem dzbanek gojnika, na zmianę z miętą, czystkiem czy innymi herbatkami o których będę pisać innym razem. 🙂 Jak się okazało herbatka ma bardzo przyjemny smak, nie słodki ani nie gorzki. Lekko cytrynowy posmak. Może to dziwnie zabrzmi, ale po wypiciu faktycznie człowiek czuje…
Przeczytaj więcej
Uwaga. 🙂 Domowe ciasteczka owsiane.. z czekoladą! Nic tak nie smakuje jak własne domowe ciasteczka. Po raz kolejny zrobiłyśmy z Lenką ciasteczka owsiane z czekoladą. Przepis zaczerpnięty ze strony Twoje Wypieki, dokładnie ten przepis. Za każdym razem robiłyśmy z podwójnej porcji składników. Potrzebujecie do ciasteczek: 300 g płatków owsianych Targroch kostka roztopionego masła 200 g…
Przeczytaj więcej
Czarnuszka zwana złotem faraonów. Ziołolecznictwo Czarnuszka to roślina oleista, której ziarna aż w 40% składają się z tłuszczu. Olej z jej nasion jest popularnym surowcem zielarskim, o szerokim działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym, moczopędnym, wzmacniającym i pielęgnującym skórę. Jest wykorzystywany także w procesie produkcji słodyczy, likierów i perfum. Kmin czarny zawdzięcza swoje kompleksowe działanie zawartości wielu drogocennych…
Przeczytaj więcej
